Angebot

Als Psychotherapeutin (approbierte kognitive Verhaltenstherapeutin) biete ich Ihnen professionelle, lebensnahe Hilfe und Unterstützung in schwierigen Lebenslagen und bei psychischen Beschwerden an. Diese kann in Form einer Therapie oder psychotherapeutischen Beratung erfolgen. Welche Art der Hilfe bei Ihnen angezeigt ist, kann in einem Erstgespräch geklärt werden.

In der Therapie/Beratung werden wir gemeinsam mögliche Ursachen für die Entstehung Ihrer Beschwerden/Blockaden erforschen, erforschen wodurch Ihre Beschwerden aufrechterhalten werden und davon ausgehend für Sie passende Bewältigungs-/Veränderungsmöglichkeiten erarbeiten. Dabei gilt: Sie entscheiden jederzeit, welchen Schritt Sie bereit sind zu gehen. Ich werde Sie begleiten, Wege aufzeigen, ermutigen, aber die Entscheidung ob Sie gehen, treffen jederzeit Sie.

In der Therapie oder psychotherapeutischen Beratung biete ich Ihnen einen geschützten, vertrauensvollen Rahmen, in dem auch "Peinliches" oder "Unaussprechliches" ausgesprochen werden "darf". Sie haben die Möglichkeit neue Wege kennen zu lernen und auszuprobieren. Nicht selten sind eingefahrene Verhaltensmuster und/oder sich wiederholende Konflikte Ursache für Beschwerden, verhindern Veränderungen oder das Erreichen von (Lebens-)Ziele.

Der Weg in und durch eine Therapie/Beratung ist dabei nicht immer leicht. Er erfordert mitunter eine gehörige Portion Mut und Entschlossenheit. Ich möchte Sie einladen und ermutigen, wenn Sie das Bedürfnis nach Beratung oder Therapie haben, diese in Anspruch zu nehmen und den Weg in ein gesünderes, befriedigenderes und selbstbestimmteres Leben anzutreten.